Сам себе костоправ

Если бы в нашей стране приоритетной была профилактическая медицина, то книга доктора Владимира Павлухина, невропатолога и мануального терапевта, стала бы настольной в каждом учреждении, школе, детском саду. Сегодня это, к сожалению, не так, но каждый из вас может купить эту книгу или подписаться на нее, положить на стол, изучить и следовать ее рекомендациям, не дожидаясь момента, когда придется долго и упорно лечиться.

От состояния нашего позвоночника и опорно-двигательного аппарата зависит очень многое. От того, как мы держим спину и как двигаемся, зависит не только внешний вид, но и здоровье внутренних органов, мышц, связок, костей.

Доктор Павлухин, практикующий врач, собрал и описал в этой книге простые и понятные приемы мануальной терапии, которые каждый сможет выполнять сам. На основе специальных тестов читатели будут определять характер своего недуга и эффективность лечения, составлять индивидуальную программу для профилактики и исправления наиболее часто встречающихся патологий опорно-двигательного аппарата.

Одно только перечисление разделов книги ("Как уйти от плоскостопия", "Если болят руки", "Тем, кто хочет подрасти", "Компьютер и осанка", "Можно ли уберечься от артроза? ") убедит каждого здравомыслящего человека в необходимости иметь ее под рукой. Поэтому мы повторно объявляем подписку на книгу и надеемся, что тот, кто понимает уникальность описанной в ней методики, аналога которой нет во всем мире, пойдет на почту (ходить тоже очень полезно) и, выпрямив спину, подпишется на нее, чтобы без всяких болей и других неприятностей держать спину прямо много-много счастливых лет.